とほほ。ギックリ腰😭

今日の昼間。とほほな事にギックリ腰になった😭 完全に運動不足から来てるとおもう。 普段は週に5〜6日レッスンがあるので40代としてはかなりの運動量があるのに対してコロナショックによりゼロな今。 身体がスッ […]

»続きを読む


  • 2026年1月
     1234
    567891011
    12131415161718
    19202122232425
    262728293031  
  • アーカイブ

  • カテゴリー